4 trucs faciles pour aider à réduire la douleur physique et émotionnelle
Saviez-vous que le ressenti de la douleur est composé de seulement 20% d'éléments physiques (lésion corporelle, expériences concrètes) ?...
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Êtes-vous une Leader Authentique ?
Pour devenir une Leader Authentique, nous devons parcourir une chemin qui ne va pas toujours en ligne droite. Nous aurons à...
Être totalement soi, à 100% !
Regardons ensemble ce que cela veut dire être 100% soi et comment l’hypnose (outil que j’affectionne particulièrement) peut vous aider à ...
Notre cerveau peut-il nous saboter?
Comment se fait-il que l’on se sabote ou que l’on fait avorter un projet? ou qu’il y a des moments où je prends une décision qui n'est pas..
Outils Pour La Gestion de la Colère, Un Pas Vers la Sérénité!
La colère est une émotion humaine naturelle qui peut se manifester de différentes manières. Si elle est exprimée de manière constructive, ..
L'estime de soi - Comment augmenter le sens de sa valeur
L'estime de soi joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et notre épanouissement. Explorons ensemble des stratégies efficaces...
Le surpoids et notre relation à la nourriture
La perte de poids est un sujet complexe et, oui, un sujet délicat. Il est temps de changer la relation que vous entretenez à la nourriture.
Dénouer les conflits par la communication non violente
(Tiré du livre de Marshall B. Rosenberg) Marshall Rosenberg est un psychologue clinicien qui a inventé et développé la communication non...
Gestion de la douleur: 3 petits trucs
3 petits trucs pour mieux gérer la douleur Ralentissez: allez moins vite et faite une seule chose à la fois aidera à diminuer le stress,...
La gestion de la douleur
La gestion de la douleur aiguë Qu’est ce que la douleur aiguë? C’est une sensation physique pénible ou encore un sentiment ou une...
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S’il y a bien quelque chose d’aussi inéluctable que la mort, c’est bien la douleur. Personne n’y échappe. À un moment ou à un autre de...
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Comment s’adapter au changement et lâcher-prise ou l’art de surfer sur la vague
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« Qu’est-ce que tu manges pour être belle de même ? » Comment les changements apportés à mon aliment
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LA MOTIVATION ou l’art de passer à l’action
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L’hypnose Un outil extraordinaire pour gérer la douleur et activer des ressources aidantes
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Comment sortir du cercle vicieux de la douleur
À travers les années, j’ai remarqué qu’il arrive des moments où il se crée un « espèce » de cercle vicieux de la douleur. C’est-à-dire...
« La communication » Le poids des mots et leurs effets sur notre corps, nos émotions et nos relation
Qui aurait cru que la communication pourrait être à la fois source de bonheur et de souffrance ? Pourtant, selon ce que l’on dit, comment...
L’engagement : le jour où je me suis choisie et j’ai dit « Oui, je le veux ! »
e ne me suis jamais mariée. Je n’ai pas osé. Quand l’occasion s’est présentée, j’ai eu des doutes, puis j’ai mis l’idée de côté. Avec les...
Le jour où grâce à ma voix, j’ai trouvé ma voie… Par le biais des bienfaits de l’hypnose et du coach
Comment avec l’hypnose aujourd’hui , j’accompagne les gens à vivre mieux. J’ai longtemps voulu briller ! Comme une Céline Dion ou une...
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Ce qu'ils ont pensé de la séance d'hypnothérapie
Avec sa voix douce, Fanny nous amène facilement dans la détente durant ma séance d’hypnothérapie, ce qui déjà révèle des ressources inédites en nous. De plus, elle sait poser de bonnes questions qui font prendre conscience de perspectives insoupçonnées. Ce regard différent sur la situation permet d’ancrer des nouvelles croyances aidantes et mobilisatrices. Vraiment, la baguette magique existe avec Fanny! Merci
Jasmine
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